Тропический салат!
- In My Mind
- 18 февр. 2018 г.
- 1 мин. чтения

Ну и что, что за окном минус, что летом даже и не пахнет. Если душа кричит, а сердце просит лета, это можно легко осуществить! Например, приготовить то, что навеет на тебя теплые летние воспоминания! В моем случае - это тропический салат с манго. Ярко-желтый как солнышко, свежий, как летний ветерок, сладкий, как ягоды из бабушкиного огорода!
Ингредиенты:
1 красный сладкий перец
1/2 часть манго
300 гр приготовленного булгура
300 гр консервированной кукурузы
1 горсть грецких орехов (с другими орехами будет тоже очень вкусно)
ягоды годжи (можно заменить на изюм/чернослив/ курагу/финики)
арахисовая паста
кленовый сироп
оливковое масло
соль

Инструкция:
1) Перец нарезать на маленькие кусочки, добавить 1 ст.л. оливкового масла и соль
2) Запекать в духовке 20/30 минут
3) Нарезать манго мелкими дольками, смешать с булгуром и кукурузой
4) Грецкие орехи нарезать и добавить к остальным ингредиентам
5) Добавить ягоды годжи
6) В маленькой миске смешать арахисовую пасту с кленовым сиропом и заправить этим соусом салат
7) Готовые перцы смешать со всеми ингредиентами, хорошенько перемешать - ГОТОВО!
Приятного аппетита!
Comments